Partenariat avec le Cercle Jules Ferry, terrain : terre battue, abonnement préférentiel, possibilité de jouer en double, cours de tennis, etc

Cet univers réunit les activités liées aux gymnastiques douces, de relaxation comme le Yoga, le Pilates, le Stretching.Ces animations agissent sur la concentration, la fortification musculaire, l’équilibre, la souplesse.Elles améliorent le bien-être psychique, le sommeil et réduisent le...

Kuduro, Jerusalema, Charleston, Danses bretonnes, Mambos, Cumbias, Madisons, toutes danses en ligne ou en couple décidées par le groupe. Vous aurez grand plaisir à danser sur des musiques joyeuses et rythmées, des chorégraphies menées de main de maître par notre animatrice, en partageant ces...

En partenariat avec le golf de Lancieux qui réserve un créneau le mercredi à 10 h, vous pourrez jouer en équipe avec d'autres adhérents AVF, sur le magnifique parcours de 9 trous.Les adhérents peuvent également bénéficier de conditions préférentielles sur les cours dispensés par les professeurs...

Nous proposons une marche en bord de mer, bord de Rance et dans l'arrière pays malouin.Les dates, horaires et lieux de rendez-vous sont à consulter, par les adhérents de l'AVF Saint-Malo, dans le planning, accessible dans l'espace "Adhérents" du menu principal.Une grande marche est prévue tous...

Nous marchons par la plage soit vers Paramé ou vers intra, quelques fois nous sortons de St Malo. Nous nous promenons durant 1h/1h30 ensuite nous allons dans un café prendre un verre.Nous marchons en moyenne 6 kilomètres.Les dates, horaires et lieux de rendez-vous sont à consulter, par les...

Le tango argentin vous fait rêver, vous voulez tenter l’aventure, mais par où commencer ? Par marcher peut-être, en rythme bien sûr, et en couple, tout autour de la piste. C’est si simple et agréable dans l’abrazo !Messieurs, venez ! II s’agira de prendre une femme dans vos bras, pour la...

Des cours  de yoga débutants sont projetés sur un écran. Nous nous retrouvons ainsi pour partager un moment de détente et de sérénité.Ne pas oublier votre tapis, une couverture ou plaid, un coussin et si vous en avez un, un coussin de yoga ou Zafu, une brique ou un bolster (petit traversin) et...